Rencontrez Krystel
Krystel s'est toujours considérée comme une cycliste, sur la route ou la gravelle. Ces dernières années, elle a exploré de nouveaux territoires en pratiquant la course d'ultradistance, le trail running et le ski nordique. Pour elle, il s'agit avant tout de tester ses limites. Aujourd'hui, en tant que nouvelle maman, elle est passionnée par l'idée d'inspirer d'autres mères à trouver leurs propres moyens de rester actives et aventureuses avec leurs enfants.
Le bikepacking est une activité physique exigeante qui demande beaucoup de préparation et d’attention, du moment où vous enfourchez votre vélo jusqu’à ce que vous le remettiez sur son support. Mais d’abord, qu’est-ce que le bikepacking? Eh bien, c’est comme du backpacking, mais à vélo. Mais cet aspect qui peut sembler banal ajoute une toute nouvelle dimension à votre préparation. En effet, lorsque vous partez en bikepacking, chaque gramme compte.
Table des matières
Questions pour déterminer votre approche
Quelle est votre destination? Qui vous accompagne? À quoi ressemblent le terrain et la météo? Y a-t-il des installations sur lesquelles vous pouvez compter?
Pour vous assurer d’apporter le bon équipement, vous devez vous poser les bonnes questions. Cela dit, ne vous laissez pas décourager par cette étape de planification. Le bikepacking est un sport accessible à presque tout le monde. Krystel en était d’ailleurs enceinte de trois mois lorsqu’elle et son mari ont entrepris leur aventure à vélo en Asie centrale, où ils ont traversé les terrains montagneux et inégaux du Kirghizistan sous une météo difficile, allant de la grêle à la pluie.
Nous passerons en revue les articles essentiels à mettre dans votre sac ainsi que les choix d’équipement préférés de Krystel pour une expérience de bikepacking confortable. Que ce soit votre première aventure ou la prochaine d’une longue série, vous vivrez un voyage mémorable, c’est garanti.
Indispensables pour le bikepacking
Sommeil et abri
Tente
Comme nous l’avons mentionné plus tôt, en bikepacking, chaque gramme compte. C’est pourquoi nous vous recommandons de choisir une tente ultralégère trois saisons durable, résistante aux intempéries et facile à monter.
La tente trois saisons Big Agnes est un classique de confiance pour les campeurs, dans l'arrière-pays ou plus près de la civilisation. Ses tissus recyclés robustes et sa finition imperméable sans PFAS ajoutés intentionnellement la rendent à la fois très résistante aux intempéries et très respectueuse de l'environnement.
Prix: 0.00$
Brand Name | Product Type
Brand Name | Product Type
La tente trois saisons Big Agnes est un classique de confiance pour les campeurs, dans l'arrière-pays ou plus près de la civilisation. Ses tissus recyclés robustes et sa finition imperméable sans PFAS ajoutés intentionnellement la rendent à la fois très résistante aux intempéries et très respectueuse de l'environnement.
Prix: 0.00$
Matelas
Bien dormir permet à votre corps de récupérer et de se préparer pour la journée du lendemain. Pour cela, un matelas de sol confortable est indispensable.
Le matelas se gonfle rapidement et facilement par trois grandes pressions du sac de gonflage. Vous n’aurez donc pas besoin de souffler dedans ni d’utiliser une pompe. Une autre caractéristique importante est son séparateur interne, qui réduit les perturbations causées par les dormeurs agités et permet d’ajuster la fermeté selon vos préférences.
Prix: 0.00$
Brand Name | Product Type
Brand Name | Product Type
Le matelas se gonfle rapidement et facilement par trois grandes pressions du sac de gonflage. Vous n’aurez donc pas besoin de souffler dedans ni d’utiliser une pompe. Une autre caractéristique importante est son séparateur interne, qui réduit les perturbations causées par les dormeurs agités et permet d’ajuster la fermeté selon vos préférences.
Prix: 0.00$
Sac de couchage
Choisir un sac de couchage demande de bien réfléchir à plusieurs facteurs essentiels, y compris la température, le type d’isolant et la compressibilité. Pour son voyage de bikepacking en haute altitude, en plus d’être enceinte, Krystel avait besoin d’un modèle léger, chaud et bien rembourré pour un confort optimal.
Le sac de couchage Mythic Ultra 360 de Rab accorde la priorité à la légèreté sans compromettre la chaleur et le confort, grâce à sa doublure Thermo Ionic Lining et son duvet d’oie certifié conforme à la norme RDS (Responsible Down Standard, norme éthique pour un duvet responsable) avec un pouvoir gonflant de 900. Il est tellement confortable et chaud que Krystel l’a même utilisé en journée comme une couverture pour se détendre.
Prix: 0.00$
Brand Name | Product Type
Brand Name | Product Type
Le sac de couchage Mythic Ultra 360 de Rab accorde la priorité à la légèreté sans compromettre la chaleur et le confort, grâce à sa doublure Thermo Ionic Lining et son duvet d’oie certifié conforme à la norme RDS (Responsible Down Standard, norme éthique pour un duvet responsable) avec un pouvoir gonflant de 900. Il est tellement confortable et chaud que Krystel l’a même utilisé en journée comme une couverture pour se détendre.
Prix: 0.00$
Oreiller de randonnée ultraléger
Le sommeil peut sembler un aspect anodin, mais nous ne répéterons jamais assez à quel point il est essentiel. Un oreiller compressible peut vraiment améliorer la qualité de votre nuit, alors il mérite une place sur notre liste.
Cet oreiller NEMO ne pèse que 85 g et se range de façon compacte pour devenir plus petit qu’une canette de liqueur. Son isolant PrimaLoft® haut de gamme offre un confort exceptionnel et sa cloison d’air interne aide à conserver la forme désirée.
Prix: 0.00$
Brand Name | Product Type
Brand Name | Product Type
Cet oreiller NEMO ne pèse que 85 g et se range de façon compacte pour devenir plus petit qu’une canette de liqueur. Son isolant PrimaLoft® haut de gamme offre un confort exceptionnel et sa cloison d’air interne aide à conserver la forme désirée.
Prix: 0.00$
Vêtements
Couches de base en mérinos
Vous connaissez probablement déjà le système à trois couches, c’est-à-dire une couche de base pour évacuer l’humidité, une couche intermédiaire isolante et une coquille extérieure imperméable. Pour réguler sa température corporelle et évacuer l’humidité, Krystel portait des couches de base en mérinos, dont un t-shirt et un chandail à manches longues. De plus, le mérinos ne retient pas les odeurs, ce qui est bien pratique lorsque l’accès à une laveuse est impossible. Krystel avait également un cache-cou en mérinos de Buff, ainsi que des bas en mérinos.
Cuissard à bretelles
Les cuissards à bretelles sont indispensables pour un voyage de bikepacking. Ils offrent une meilleure liberté de mouvement, aident à prévenir les frottements, et comme ils n’ont pas de bande à la taille, ils réduisent la pression abdominale pour vous permettre de mieux respirer.
Ce cuissard à bretelles a grandement contribué au confort et à la facilité du voyage de Krystel. Grâce à son chamois doux et son design sans contraintes, il est facile à enlever pour les pauses toilettes. Les poches supplémentaires ont également permis à Krystel de garder son téléphone à portée de main pour capturer les vues à couper le souffle.
Prix: 0.00$
Brand Name | Product Type
Brand Name | Product Type
Ce cuissard à bretelles a grandement contribué au confort et à la facilité du voyage de Krystel. Grâce à son chamois doux et son design sans contraintes, il est facile à enlever pour les pauses toilettes. Les poches supplémentaires ont également permis à Krystel de garder son téléphone à portée de main pour capturer les vues à couper le souffle.
Prix: 0.00$
Manteau et pantalon
Les couches extérieures sont essentielles quand la météo devient mauvaise. Pendant son voyage, Krystel a affronté tous les types de conditions, allant de la grêle à la neige, en passant par la pluie. C’est pourquoi un manteau imperméable et coupe-vent ainsi qu’un pantalon imperméable sont parfaits pour vous aider à vous protéger contre les intempéries, tout en vous procurant une couche d’isolation supplémentaire.
Le manteau à capuchon en duvet de Patagonia était le choix parfait à apporter en raison de son excellent rapport entre chaleur et poids. En plus d’être léger, il est fait avec du duvet certifié conforme à la norme RDS, avec un pouvoir gonflant de 800. Il est également muni d’un traitement DWR sans PFC (revêtement déperlant durable sans produits chimiques perfluorés), qui le rend à la fois coupe-vent et résistant à l’eau.
Prix: 0.00$
Brand Name | Product Type
Brand Name | Product Type
Le manteau à capuchon en duvet de Patagonia était le choix parfait à apporter en raison de son excellent rapport entre chaleur et poids. En plus d’être léger, il est fait avec du duvet certifié conforme à la norme RDS, avec un pouvoir gonflant de 800. Il est également muni d’un traitement DWR sans PFC (revêtement déperlant durable sans produits chimiques perfluorés), qui le rend à la fois coupe-vent et résistant à l’eau.
Prix: 0.00$
Sandales
Vous pouvez apporter une paire de sandales à enfiler après une longue journée à vélo pour vous aider à soulager vos pieds endoloris.
Birkenstock est une marque de confiance reconnue pour ses sandales décontractées et confortables. Grâce à leur assise plantaire anatomique en EVA, ces sandales épousent naturellement la forme de vos pieds pour un confort optimal. De plus, elles sont légères et lavables.
Prix: 0.00$
Brand Name | Product Type
Brand Name | Product Type
Birkenstock est une marque de confiance reconnue pour ses sandales décontractées et confortables. Grâce à leur assise plantaire anatomique en EVA, ces sandales épousent naturellement la forme de vos pieds pour un confort optimal. De plus, elles sont légères et lavables.
Prix: 0.00$
Accessoires essentiels
Casques
En bikepacking comme lorsque vous faites du vélo normalement, vous devriez toujours porter un casque. Même si ça vous décoiffe, votre sécurité passe en premier, surtout sur les terrains plus difficiles où les risques de chute sont bien réels.
POC est une marque reconnue pour ses casques minimalistes, mais hautement protecteurs, qui peuvent absorber une quantité importante de chocs. Le design de ce modèle est à la fois respirant et durable, ce qui le rend encore plus confortable à porter pendant de longues périodes.
Prix: 0.00$
Brand Name | Product Type
Brand Name | Product Type
POC est une marque reconnue pour ses casques minimalistes, mais hautement protecteurs, qui peuvent absorber une quantité importante de chocs. Le design de ce modèle est à la fois respirant et durable, ce qui le rend encore plus confortable à porter pendant de longues périodes.
Prix: 0.00$
Lunettes de soleil
Traverser des montagnes, ça veut dire des montées abruptes. En altitude, le soleil frappe plus fort, et à vélo, vous avez plus de chances de soulever de la poussière et des débris. Une paire de lunettes de soleil est donc essentielle non seulement pour protéger vos yeux des rayons UV, mais aussi de la poussière, des débris et même des insectes inattendus.
La technologie Prizm d'Oakley est appréciée pour ses lentilles uniques, qui ajustent les couleurs et les contrastes pour accentuer les moindres détails du terrain. De plus, leurs montures sont conçues pour une adhérence et un ajustement optimaux, pour plus de confort.
Prix: 0.00$
Brand Name | Product Type
Brand Name | Product Type
La technologie Prizm d'Oakley est appréciée pour ses lentilles uniques, qui ajustent les couleurs et les contrastes pour accentuer les moindres détails du terrain. De plus, leurs montures sont conçues pour une adhérence et un ajustement optimaux, pour plus de confort.
Prix: 0.00$
Eau et filtration
Il est évident que vous devez apporter une bouteille d’eau, mais pas besoin de compliquer les choses. Pour Krystel, une simple bouteille Nalgene était juste assez grande pour lui permettre de boire et de cuisiner, et juste assez compacte pour pouvoir la fixer à son vélo et y accéder facilement en cours de route.
Vous devriez toutefois porter une attention particulière au système de filtration d’eau. Il y a une principale différence entre un filtre et un purificateur : un filtre élimine la majorité des bactéries, mais pas les virus, tandis qu’un purificateur s’attaque à la fois aux bactéries et aux virus. Si vous voyagez dans des régions éloignées ou des pays moins développés, un purificateur est toujours l’option la plus sécuritaire. Krystel a utilisé un purificateur à lumière UV petit et facile à utiliser. Les options sont nombreuses, mais n’oubliez pas de toujours suivre les directives du fabricant et les mesures de sécurité recommandées.
Sacoches de vélo
Les sacoches de vélo sont probablement l’un des accessoires les plus importants pour un voyage de bikepacking. Elles sont essentielles pour y transporter tout votre équipement. Selon la durée de chaque étape de votre parcours, choisissez un format qui répond à vos besoins.
Pendant son voyage d’une semaine au Kirghizistan, Krystel a utilisé deux sacoches pour répartir son matériel entre l’avant et l’arrière de son vélo. Fabriquées dans des tissus durables et imperméables, les sacoches d’Arkel comptent parmi les meilleures sur le marché pour le bikepacking. Leurs fermetures en rouleau permettent un accès rapide et facile à l’équipement, et les fixer ou les détacher du vélo se fait en un rien de temps. Les petites pochettes supplémentaires offrent également un accès facile aux collations, un avantage très pratique.
Prix: 0.00$
Brand Name | Product Type
Brand Name | Product Type
Pendant son voyage d’une semaine au Kirghizistan, Krystel a utilisé deux sacoches pour répartir son matériel entre l’avant et l’arrière de son vélo. Fabriquées dans des tissus durables et imperméables, les sacoches d’Arkel comptent parmi les meilleures sur le marché pour le bikepacking. Leurs fermetures en rouleau permettent un accès rapide et facile à l’équipement, et les fixer ou les détacher du vélo se fait en un rien de temps. Les petites pochettes supplémentaires offrent également un accès facile aux collations, un avantage très pratique.
Prix: 0.00$
GPS et appareil de communication par satellite
Les appareils GPS par satellite sont essentiels pour votre sécurité lorsque vous vous aventurez en pleine nature. Le système inReach de Garmin, entre autres, offre des fonctions impressionnantes, comme la boussole, le fil d’Ariane, les fonctions SOS connectées au International Emergency Response Coordination Center (IERCC) et la messagerie bidirectionnelle pour tenir vos proches et les secours informés de votre position et de votre état. Un GPS par communicateur satellite peut vous procurer la tranquillité d’esprit dont vous avez besoin. N’oubliez pas d’en inclure un dans votre équipement.
Matériel de cuisine
Il est essentiel de vous alimenter avec des repas chauds, tant pour votre bien-être physique que mental. Un brûleur compact et fiable est donc indispensable pour préparer vos repas chauds et vos boissons chaudes sur la route. En bikepacking, il est important de tenir compte du poids, de la facilité d’utilisation et de la quantité de combustible à prévoir selon la durée et les conditions de votre aventure.
Krystel a opté pour la simplicité avec le réchaud PocketRocket de MSR. Ce réchaud ultraléger ne pèse que 83 g, ce qui en fait un choix idéal pour tenir compte des restrictions de poids. Grâce à son régulateur de pression, il permet de faire bouillir de l’eau rapidement, même par temps froids ou lorsque le niveau de combustible est bas. Facile à utiliser et à ranger, il permet aussi de préparer une grande variété de repas, du café matinal aux plats de pâtes, en passant par les repas déshydratés.
Prix: 0.00$
Brand Name | Product Type
Brand Name | Product Type
Krystel a opté pour la simplicité avec le réchaud PocketRocket de MSR. Ce réchaud ultraléger ne pèse que 83 g, ce qui en fait un choix idéal pour tenir compte des restrictions de poids. Grâce à son régulateur de pression, il permet de faire bouillir de l’eau rapidement, même par temps froids ou lorsque le niveau de combustible est bas. Facile à utiliser et à ranger, il permet aussi de préparer une grande variété de repas, du café matinal aux plats de pâtes, en passant par les repas déshydratés.
Prix: 0.00$
Autres articles utiles
Peu importe où vous pédalez, ces articles de base vous permettront déjà d’être bien préparés pour planifier une sortie de bikepacking extraordinaire. Voici quelques articles qui ne figurent pas plus haut dans la liste, mais qui sont tout de même pertinents à considérer :
- Maillot de bain : Que ce soit pour vous baigner ou prendre votre douche. Il peut également servir de sous-vêtement de rechange.
- Chiffons en microfibre : Apportez ces chiffons à séchage rapide pour vous aider à essuyer vos choses, à nettoyer la vaisselle ou à vous sécher.
- Lampe frontale : Pratique pour se déplacer dans l’obscurité la nuit ou pour parcourir quelques kilomètres de plus avant de monter le camp. C’est assurément un indispensable.
- Trousse de premiers soins : Ne quittez jamais la maison sans en avoir une.
- Outil polyvalent : Utile dans la nature
- Divertissement : Si vous voyagez par vous-même dans une région éloignée, votre esprit doit être occupé autant que votre corps. Si vous pouvez vous permettre d’ajouter ce poids dans votre sac, apportez quelque chose à faire à la fin de la journée.
Trucs et astuces de Krystel
Conseils pour faire votre sac
Si vous voyagez par vous-même, rangez votre tente à l’avant de votre vélo avec votre sac de couchage. Si quelqu’un vous accompagne, c’est une excellente occasion de diviser la charge entre vous deux. Une personne peut transporter la tente pendant que l’autre s’occupe des sacs de couchage, ou vice versa.
Gardez des collations à portée de main dans les compartiments faciles d’accès de vos sacoches de vélo ou même dans les poches de vos vêtements pour vous ravitailler rapidement.
Sécurisez votre équipement
Dès le premier jour, Krystel et son mari ont perdu le combustible de leur réchaud parce qu’il n’était pas bien attaché. Ils ont donc dû manger des ramens pendant presque tout le voyage. Quand vous partez à vélo sur des terrains irréguliers ou cahoteux, assurez-vous de bien fixer tout votre équipement.
Foncez
C’est important d’être bien préparé, mais ne vous cassez pas trop la tête. Rappelez-vous qu’il est toujours possible de remplacer le matériel et que les aventures ne se déroulent jamais comme prévu.
Roulez prudemment
Commencez à préparer votre liste d’indispensables pour le bikepacking en prévision de votre prochaine grande aventure. N’oubliez pas de prendre le temps d’admirer les paysages, de découvrir la culture locale et de rencontrer d’autres personnes. Abordez votre prochain voyage à vélo avec confiance, mettez-vous au défi, mais surtout, faites-en une expérience mémorable et amusante.
Partager sur
